37+ Trò Chơi Vận Động Cho Trẻ Mầm Non Vui Nhộn Và Hấp Dẫn Nhất

Trò chơi vận động đóng vai trò quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ mầm non, đặc biệt khi được lồng ghép một cách nhẹ nhàng vào các hoạt động hằng ngày. Thông qua vận động, trẻ có cơ hội rèn luyện thể chất, khám phá khả năng của bản thân và dần hình thành những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Tại Trường Quốc tế Song ngữ La Petite Ecole Hồ Chí Minh, chúng tôi tin rằng việc tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp bé tăng cường sức khỏe, phát triển trí tuệ và hình thành những kỹ năng sống quan trọng. 

Trong rất nhiều trò chơi vận động phù hợp với lứa tuổi mầm non, La Petite Ecole Hồ Chí Minh đã tổng hợp 37+ trò chơi học mà chơi thú vị và hấp dẫn nhất dành cho các bé. Hãy cùng khám phá trong bài viết sau đây nhé.

• Trò chơi vận động là một phần quan trọng trong sinh hoạt hằng ngày của trẻ mầm non, giúp trẻ khám phá cơ thể thông qua chuyển động.

• Mỗi trẻ có tốc độ phát triển và mức độ hứng thú khác nhau, vì vậy hoạt động vận động cần được điều chỉnh linh hoạt theo từng cá nhân và bối cảnh văn hóa gia đình.

• Trò chơi vận động không cần phức tạp hay dụng cụ cầu kỳ, nhiều hoạt động đơn giản vẫn đủ để khuyến khích trẻ vận động và tương tác.

• Không gian nhỏ vẫn có thể tổ chức trò chơi vận động nếu được sắp xếp hợp lý và chú trọng yếu tố an toàn.

• Khi được khuyến khích đúng cách, trò chơi vận động có thể góp phần hỗ trợ thể chất, cảm xúc và kỹ năng xã hội của trẻ một cách tự nhiên.

• Sự đồng hành và quan sát của người lớn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo môi trường vận động tích cực cho trẻ mầm non.

1. Phát triển thể chất 

Tham gia các trò chơi vận động thường xuyên là yếu tố không thể thiếu trong quá trình phát triển thể chất của trẻ mầm non. Các hoạt động này giúp bé tăng cường sức mạnh cơ bắp, nâng cao sự dẻo dai và linh hoạt, đồng thời rèn luyện các kỹ năng cơ bản như chạy, nhảy, phối hợp tay chân.

2. Phát triển trí tuệ

Bên cạnh đó, vận động còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của trẻ. Các hoạt động vận động kích thích sự liên kết giữa các tế bào thần kinh, giúp bé tăng cường trí nhớ và phát triển trí tuệ. Đặc biệt, các trò chơi vận động sáng tạo khuyến khích trẻ tư duy logic, rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề và khơi gợi trí tưởng tượng phong phú.

3. Phát triển kỹ năng xã hội

Ngoài ra, hoạt động vận động nhóm giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng xã hội quan trọng như hợp tác, chia sẻ và tôn trọng bạn bè. Điều này góp phần hình thành nhân cách tốt đẹp cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời.

4. Tạo năng lượng tích cực

Cuối cùng, vận động còn mang đến cho trẻ nhiều niềm vui và giúp bé giải tỏa năng lượng tích cực. Sau mỗi buổi chơi, trẻ sẽ cảm thấy sảng khoái, vui vẻ và sẵn sàng cho những hoạt động tiếp theo.

1. Bịt mắt bắt dê

• Mục đích: Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện thể chất mà còn phát triển các kỹ năng xã hội như sự nhanh nhẹn, khéo léo, khả năng phối hợp và tinh thần đồng đội.

• Chuẩn bị: một chiếc khăn sạch, mềm để bịt mắt người chơi, không gian chơi an toàn 

• Cách chơi:

• • Bốc thăm hoặc đếm số để chọn ra một bạn làm người bị bắt.
  • Đội chiếc khăn bịt mắt kín mít vào người chơi.
  • Khi có hiệu lệnh, người bị bắt sẽ cố gắng bắt các bạn khác. Các bạn còn lại sẽ chạy trốn và cố gắng đánh lừa người bị bắt bằng cách tạo ra tiếng động.
  • Khi người bị bắt bắt được một bạn khác, hai bạn sẽ đổi vai cho nhau.

2. Nhảy lò cò

• Mục đích: Trò chơi này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn rèn luyện khả năng tính toán và tư duy logic.

• Chuẩn bị: Phấn màu để vẽ các ô số trên mặt đất. Số lượng ô và kích thước ô tùy thuộc vào không gian và độ tuổi của trẻ

• Cách chơi:

• • Các bé xếp hàng ngay ngắn tại vạch xuất phát.
  • Bé đầu tiên sẽ tung dép hoặc một vật đánh dấu nào đó vào một ô bất kỳ.
  • Bé sẽ nhảy lò cò theo các ô số, tránh bước vào ô có vật đánh dấu của mình.
  • Khi về đến đích, bé sẽ quay lại vị trí xuất phát và tiếp tục đánh dấu vào ô tiếp theo.
  • Bé nào nhảy sai luật (nhảy ra khỏi ô, dẫm vào vạch) sẽ bị loại.

3. Vượt chướng ngại vật

• Mục đích: Trò chơi vượt chướng ngại vật là một trong những hoạt động vận động được trẻ mầm non 3-4 tuổi rất yêu thích. Với mục tiêu rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo và tinh thần đồng đội, trò chơi này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện.

• Chuẩn bị: Các chướng ngại vật phù hợp với độ tuổi và thể lực của trẻ, như: thang leo nhỏ, hầm chui, vòng thể dục,…

• Cách chơi:

• • Chia trẻ thành các đội, mỗi đội khoảng 4-5 bạn.
  • Các đội sẽ xếp hàng ngay ngắn tại vạch xuất phát.
  • Khi có hiệu lệnh, trẻ đầu tiên sẽ lần lượt vượt qua các chướng ngại vật đã được sắp xếp.
  • Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, trẻ sẽ chạy về vạch xuất phát và giao nhiệm vụ cho bạn tiếp theo.
  • Đội nào hoàn thành nhanh nhất và không phạm lỗi sẽ là đội chiến thắng.

4. Chuyền bóng

• Mục đích: Trò chơi chuyền bóng là một trong những hoạt động vận động được yêu thích nhất đối với trẻ mầm non. Trò chơi không chỉ giúp trẻ phát triển các kỹ năng vận động như phối hợp tay mắt, khả năng ném và bắt mà còn rèn luyện tinh thần đồng đội và kỹ năng xã hội.

• Chuẩn bị: Bóng nhựa mềm, phù hợp với kích thước của trẻ.

• Cách chơi:

• • Cho các bé ngồi thành vòng tròn, đối mặt với nhau. Nếu số lượng trẻ đông, có thể chia thành nhiều vòng tròn nhỏ.
  • Khi có hiệu lệnh, các bé sẽ lần lượt chuyền bóng cho nhau theo một chiều nhất định.
  • Bé nào làm rơi bóng sẽ tạm thời ra khỏi vòng chơi.
  • Trò chơi kết thúc khi chỉ còn lại một bé hoặc khi hết thời gian quy định.

5. Đi theo đường vạch

• Mục đích: Giúp trẻ rèn khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động.
• Chuẩn bị: Băng dính màu hoặc phấn vẽ đường trên sàn.
• Cách chơi:
  • Tạo đường thẳng hoặc đường cong trên sàn.
  • Trẻ đi theo vạch mà không bước ra ngoài.
  • Có thể kết hợp đi chậm, đi nhanh hoặc kiễng chân.

6. Tí bảo Tí bảo

• Mục đích: Tí bảo Tí bảo là một trò chơi vận động vui nhộn, giúp trẻ phát triển kỹ năng nghe và vận động linh hoạt.
• Chuẩn bị: Một khu vực an toàn để trẻ thoải mái chơi đùa.
• Cách chơi:

• • Một trẻ (hoặc thầy cô) sẽ đóng vai “Tí” và đưa ra các lệnh (ví dụ: “Tí bảo xoay 3 vòng” hoặc “Tí bảo nhảy tại chỗ”).
  • Nếu lệnh không bắt đầu bằng “Tí  bảo”, các bạn sẽ không thực hiện theo. Điều này giúp trẻ phát triển kỹ năng nghe và chú ý.

7. Kiến tha mồi

• Mục đích: Khuyến khích trẻ vận động kết hợp ghi nhớ và phản xạ.
• Chuẩn bị: Vật nhỏ tượng trưng cho “mồi”.
• Cách chơi:

  • Trẻ chạy mang vật về “tổ” theo hiệu lệnh.

  • Mỗi lượt chỉ mang một vật.

  • Trò chơi diễn ra vui nhộn, nhẹ nhàng.

8. Nhảy qua vật cản

• Mục đích: Nhảy qua vật cản là một trong những trò chơi vận động đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dành cho trẻ mầm non, đặc biệt là các bé từ 3-4 tuổi. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ phát triển các kỹ năng vận động cơ bản như đi, đứng, nhảy mà còn rèn luyện khả năng giữ thăng bằng và tăng cường sự tự tin.

• Chuẩn bị: Chuẩn bị khoảng 5-6 vật cản có kích thước khác nhau (ví dụ: đồ chơi nhỏ, hộp nhỏ,…).

• Cách chơi:

• • Xếp các vật cản thành một hàng ngang với khoảng cách vừa phải.
  • Đặt món đồ chơi yêu thích của bé ở phía cuối hàng.
  • Khi có hiệu lệnh, bé sẽ bắt đầu nhảy qua các vật cản để lấy đồ chơi.

9. Hái quả

• Mục đích: Trò chơi hái quả là một trò chơi vận động rất thú vị và bổ ích dành cho trẻ mầm non. Trò chơi này giúp trẻ vừa được vận động cơ thể vừa rèn luyện khả năng nhận biết màu sắc và làm việc nhóm.

• Chuẩn bị: Mô hình cây với nhiều loại quả khác nhau có màu sắc sặc sỡ., rổ hoặc sọt đựng

• Cách chơi:

• • Chia trẻ thành các đội, mỗi đội khoảng 3-4 bạn.
  • Giáo viên sẽ yêu cầu mỗi đội hái một loại quả có màu sắc nhất định.
  • Khi có hiệu lệnh, các thành viên trong đội sẽ lần lượt chạy đến hái quả và mang về cho đội.
  • Đội nào hái đủ số lượng quả đúng yêu cầu trước sẽ giành chiến thắng.

10. Nhảy và dừng

• Mục đích: Trò chơi nhảy và dừng là một trong những hoạt động vận động được yêu thích nhất đối với trẻ mầm non, đặc biệt là trẻ từ 3 tuổi trở lên. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng phối hợp giữa tay và chân mà còn giúp trẻ phát triển cảm giác nhịp điệu và tăng cường sự tập trung.

• Chuẩn bị: Máy phát nhạc

• Cách chơi:

• • Khi có hiệu lệnh, giáo viên sẽ bật nhạc.
  • Các bé sẽ cùng nhau nhảy theo điệu nhạc một cách tự do và sáng tạo.
  • Đột ngột dừng nhạc, các bé sẽ phải dừng ngay lại và giữ nguyên tư thế.

11. Tàu hỏa

• Mục đích: Trò chơi tàu hỏa là một hoạt động vận động thú vị và bổ ích dành cho trẻ mầm non. Trò chơi giúp trẻ rèn luyện khả năng nghe lệnh, phối hợp cơ thể và phát triển trí tưởng tượng.

• Cách chơi:

• • Giáo viên sẽ làm vai trò người lái tàu, để ra hiệu lệnh.
    • Đèn xanh: Toàn bộ đoàn tàu bắt đầu di chuyển, vừa đi vừa tạo ra tiếng “Xình xịch” vui nhộn.
    • Lên dốc: Tàu hỏa sẽ đi chậm lại, các bạn nhỏ đi bằng gót chân và tạo ra tiếng “Tu tu”.
    • Xuống dốc: Tàu hỏa tăng tốc, các bạn nhỏ đi bằng mũi chân và vẫn tạo ra tiếng “Tu tu”.
    • Qua đường hầm: Các bạn nhỏ cúi đầu xuống, tạo thành hình dạng một đường hầm.
    • Dừng lại: Toàn bộ đoàn tàu dừng lại.
  • Sau mỗi vòng chơi, các bạn có thể đổi vai trò, người lái tàu sẽ trở thành thành viên trong đoàn tàu và ngược lại.

12. Trò chơi lá và gió

• Mục đích: Đây là một hoạt động vận động thú vị và bổ ích dành cho trẻ mầm non. Trò chơi giúp trẻ rèn luyện khả năng nghe lệnh, phối hợp cơ thể và phát triển trí tưởng tượng.

• Cách chơi:

• • Các bạn nhỏ sẽ hóa thân thành những chiếc lá xinh xắn.
  • Giáo viên sẽ đóng vai gió và ra các hiệu lệnh như:
    • Gió thổi nhẹ: Các bạn nhỏ sẽ nhẹ nhàng đung đưa như những chiếc lá đang bay.
    • Gió thổi mạnh: Các bạn nhỏ sẽ chạy nhanh và tung tăng như những chiếc lá cuốn theo cơn gió.
    • Gió ngừng thổi: Các bạn nhỏ sẽ đứng yên, trở thành những chiếc lá rơi xuống đất.
  • Giáo viên sẽ thay đổi cường độ gió một cách bất ngờ để tăng thêm phần thú vị cho trò chơi.

13. Đua xe chòi chân

• Mục đích: Trò chơi giúp trẻ rèn luyện sức mạnh cơ chân, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động khi di chuyển.
• Chuẩn bị: Xe chòi chân phù hợp với chiều cao của trẻ, không gian rộng và bằng phẳng.
• Cách chơi:

  • Sắp xếp một đường đua ngắn, an toàn.

  • Khi có hiệu lệnh, trẻ dùng chân đẩy xe di chuyển về đích.

  • Trò chơi diễn ra nhẹ nhàng, không tạo áp lực về tốc độ.

14. Kéo co

• Mục đích: Hỗ trợ trẻ phát triển sức mạnh cơ tay, cơ chân và khả năng phối hợp khi hoạt động cùng nhóm.
• Chuẩn bị: Dây kéo co mềm, chắc chắn và không gian rộng rãi.
• Cách chơi:

  • Chia trẻ thành hai nhóm cân bằng về số lượng.

  • Khi có hiệu lệnh, các nhóm cùng kéo dây về phía mình.

  • Có thể điều chỉnh luật chơi để đảm bảo an toàn và tinh thần vui vẻ.

15. Trò chơi bóng rổ vui nhộn

• Mục đích: Giúp trẻ rèn khả năng phối hợp tay mắt, tăng sự linh hoạt và làm quen với các chuyển động ném bóng.
• Chuẩn bị: Bóng mềm và rổ thấp hoặc thùng nhựa.
• Cách chơi:

  • Đặt rổ ở độ cao phù hợp với trẻ.

  • Trẻ lần lượt ném bóng vào rổ từ khoảng cách ngắn.

  • Có thể thay đổi vị trí ném để tạo thêm hứng thú.

1. Chạy tiếp sức

• Mục đích: Chạy tiếp sức là một trong những trò chơi vận động ngoài trời cho trẻ được yêu thích nhất, đặc biệt đối với các bé từ 5-6 tuổi. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức bền, tăng cường sức khỏe mà còn giúp trẻ phát triển tinh thần đồng đội và khả năng phối hợp.

• Chuẩn bị: bóng, cờ, hoặc các vật dụng khác để làm vật cản tạo thêm sự hứng thú cho trò chơi.

• Cách chơi:

• • Chia trẻ thành các đội, mỗi đội khoảng 4-5 bạn.
  • Xác định rõ vạch xuất phát và đích cho mỗi đội.
  • Đặt các vật cản (nếu có) dọc theo đường chạy để tăng thêm tính thử thách.
  • Khi có hiệu lệnh, thành viên đầu tiên của mỗi đội sẽ chạy đến vật cản, chạy vòng quanh và chạy về chạm vào tay bạn kế tiếp. Đội nào hoàn thành trước và không phạm lỗi sẽ là đội chiến thắng.

2. Nhảy bao bố

• Mục đích:  Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo, phối hợp tay chân mà còn giúp trẻ tăng cường sức khỏe và phát triển tinh thần đồng đội.

• Chuẩn bị: Bao bố

• Cách chơi:

• • Chia trẻ thành các đội, mỗi đội có số lượng thành viên bằng nhau.
  • Xác định rõ vạch xuất phát và đích cho mỗi đội.
  • Khi có hiệu lệnh, thành viên đầu tiên của mỗi đội sẽ bước vào bao bố, dùng chân nhảy về đích. Sau khi về đích, trẻ sẽ chạy ra ngoài và chuyền bao bố cho người tiếp theo. 
  • Đội nào hoàn thành trước và không phạm lỗi sẽ là đội chiến thắng.

3. Đi bộ 3 chân

• Mục đích: Đi bộ ba chân là một trò chơi vận động cho trẻ 5-6 tuổi cực kì thú vị. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo, phối hợp tay chân mà còn giúp trẻ phát triển tinh thần đồng đội và tăng cường sự kết nối với bạn bè.

• Chuẩn bị: Dây buộc chân

• Cách chơi:

• • Chia các bạn nhỏ thành các cặp.
  • Buộc chân phải của bạn này với chân trái của bạn kia bằng dây.
  •  Xác định rõ vạch xuất phát và đích cho mỗi cặp.
  • Khi có hiệu lệnh, các cặp sẽ cùng nhau di chuyển về đích. Đôi nào về đích trước và không làm rơi dây sẽ là đội chiến thắng.

4. Ném vòng

• Mục đích: Ném vòng là một trò chơi vận động vô cùng đơn giản và thú vị, phù hợp cho trẻ mầm non. Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng phối hợp mắt – tay, tăng cường sự tập trung mà còn giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động tinh một cách hiệu quả.

• Chuẩn bị: Bộ đồ chơi ném vòng sẵn có hoặc tự làm tại nhà bằng cách sử dụng các vòng tròn bằng giấy, bìa cứng và các chai nhựa.

• Cách chơi:

• • Đặt các chai nhựa hoặc các mục tiêu khác ở một khoảng cách phù hợp với khả năng của trẻ.
  • Trẻ cầm vòng và cố gắng ném vào mục tiêu.
  • Mỗi lần ném vòng trúng mục tiêu, trẻ sẽ được cộng điểm. Trẻ nào đạt được số điểm cao nhất sẽ là người chiến thắng.

5. Giả làm tượng

• Mục đích: Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng phản xạ nhanh, phối hợp cơ thể mà còn giúp trẻ tăng cường sự tập trung và phát triển tư duy linh hoạt.

• Chuẩn bị: Máy phát nhạc với các bài hát vui nhộn.

• Cách chơi:

• • Bật nhạc lên và khuyến khích các bạn nhỏ cùng nhau nhảy múa theo điệu nhạc.
  • Đột ngột tắt nhạc và yêu cầu các bạn nhỏ đứng yên như những bức tượng.
  • Nếu bạn nào còn cử động sẽ bị loại khỏi trò chơi.
  • Tiếp tục chơi cho đến khi chỉ còn một bạn duy nhất.

6. Đua thuyền trên cạn

• Mục đích: Đua thuyền trên cạn là một trò chơi vận động tập thể vô cùng thú vị, giúp trẻ em rèn luyện nhiều kỹ năng quan trọng. Trò chơi không chỉ đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các thành viên trong đội mà còn giúp trẻ tăng cường sức mạnh cơ bắp và phát triển tinh thần đồng đội.

• Cách chơi:

• • Chia trẻ thành các đội, mỗi đội khoảng 5-7 bạn.
  • Các bạn trong mỗi đội ngồi thành hàng dọc, hai chân vòng qua bụng bạn phía trước, tạo thành hình dáng một chiếc thuyền.
  • Khi có hiệu lệnh, các “chiếc thuyền” sẽ cùng nhau dùng tay và sức mạnh của cơ thể để di chuyển về phía trước.
  • Đội nào về đích trước sẽ là đội chiến thắng.

7. Ai đã lấy bánh?

• Mục đích: Trò chơi này sẽ giúp trẻ rèn luyện phản xạ, kỹ năng nghe, cũng như điều khiển cơ thể tốt hơn.

• Chuẩn bị:

• • Một nhóm trẻ ngồi thành vòng tròn.
  • Chỉ định một trẻ đóng vai “Người giữ bánh”. 

• Cách chơi:

• • Các trẻ ngồi trong vòng tròn có thể cùng nhau hát: “Who stole the cookies from the cookie jar?”
  • Người giữ bánh sẽ hỏi bất kỳ một bạn: “Tại sao cậu lại ăn bánh”
  • Trẻ được chọn trả lời với một câu trả lời vui hoặc ngớ ngẩn (ví dụ: “Mình vừa nhảy vừa ăn”).
  • Người giữ bánh sẽ cố gắng bắt trẻ khi chúng chạy xung quanh vòng tròn về chỗ của mình.
  • Nếu Người giữ bánh bắt được trẻ, hai bé sẽ đổi chỗ cho nhau. Nếu không, trò chơi tiếp tục với trẻ tiếp theo.

8. Mèo đuổi chuột

• Mục đích: Mèo đuổi chuột sẽ giúp trẻ rèn luyện khả năng chạy nhảy, phản xạ nhanh cũng như phát triển kỹ năng xã hội và tăng cường sự linh hoạt của cơ thể.

• Cách chơi:

• • Chọn 2 bạn làm mèo và chuột, các bạn còn lại sẽ đứng thành vòng tròn và nắm tay nhau.
  • Khi có hiệu lệnh, các bạn cùng nhau hát và mèo sẽ đuổi bắt chuột.
  • Chuột sẽ chạy qua các khe hở giữa các bạn trong vòng tròn để trốn tránh mèo. Mèo phải cố gắng chạm vào chuột.
  • Khi bài hát kết thúc, nếu mèo bắt được chuột thì mèo thắng, ngược lại chuột thắng.

9. Trò chơi trốn tìm

• Mục đích: Trò chơi này không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng vận động, tăng cường sự nhanh nhẹn mà còn giúp trẻ phát triển tư duy, rèn luyện kỹ năng quan sát và học đếm.

• Cách chơi:

• • Một người sẽ làm người tìm, còn lại sẽ đi trốn.
  • Người tìm sẽ bịt mắt lại và đếm từ 1 đến một số nhất định (ví dụ: 20). Trong thời gian đó, những người còn lại sẽ tìm chỗ trốn.
  • Khi người tìm đếm xong, sẽ mở mắt ra và bắt những người đang trốn.
  • Người bị bắt sẽ trở thành người tìm trong lượt chơi tiếp theo.

10. Chiếc ghế âm nhạc

• Mục đích:  Giúp trẻ rèn luyện khả năng phản xạ nhanh, phối hợp tay chân đồng thời tăng cường sự tập trung.

• Chuẩn bị: số lượng ghế ít hơn số lượng người chơi.

• Cách chơi:

• • Sắp xếp các chiếc ghế thành một vòng tròn.
  • Bật nhạc lên và các bạn nhỏ sẽ chạy xung quanh các chiếc ghế.
  • Khi nhạc dừng, mỗi bạn sẽ nhanh chóng ngồi vào một chiếc ghế.
  • Bạn nào không tìm được ghế sẽ bị loại khỏi trò chơi.
  • Tiếp tục chơi cho đến khi chỉ còn một bạn duy nhất.

11. Ai nhanh hơn

• Mục đích: Trò chơi giúp trẻ tăng cường sức bền, phối hợp các nhóm cơ đồng thời giúp trẻ phát triển sự nhanh nhẹn và tính cạnh tranh lành mạnh.

• Chuẩn bị: Một số chướng ngại vật như ghế, hộp, bóng, cầu trượt, hộp chui, vòng tròn, thang leo hoặc các vật dụng khác để tạo ra một đường đua đầy thử thách.

• Cách chơi:

• • Sắp xếp các chướng ngại vật theo một trật tự nhất định để tạo thành một đường đua.
  • Khi có hiệu lệnh, các bạn nhỏ sẽ cùng nhau bắt đầu vượt qua các chướng ngại vật.
  • Bạn nào hoàn thành đường đua nhanh nhất sẽ là người chiến thắng.

12. Nhảy theo màu sắc

• Mục đích: Giúp trẻ vận động toàn thân, kết hợp nhận biết màu sắc và phản xạ nhanh.
• Chuẩn bị: Các tấm thảm hoặc vòng tròn nhiều màu đặt trên sàn.
• Cách chơi:

  • Người lớn gọi tên một màu.

  • Trẻ nhanh chóng nhảy vào vị trí có màu tương ứng.

  • Có thể thay đổi nhịp độ để tăng sự hứng thú.

13. Bò qua đường hầm vải

• Mục đích: Hỗ trợ trẻ phát triển cơ tay, cơ chân và khả năng định hướng không gian.
• Chuẩn bị: Đường hầm vải hoặc ghế phủ khăn tạo lối chui.
• Cách chơi:

  • Trẻ bò qua đường hầm từ đầu này sang đầu kia.

  • Khuyến khích trẻ di chuyển chậm rãi và an toàn.

14. Kéo dây đưa vật về đích

• Mục đích: Hỗ trợ phát triển sức mạnh cơ tay và sự phối hợp vận động.
• Chuẩn bị: Dây và vật nhẹ buộc vào đầu dây.
• Cách chơi:

  • Trẻ kéo dây để đưa vật về phía mình.

  • Có thể tổ chức theo từng lượt hoặc theo nhóm.

15. Ném bóng làm đổ mục tiêu

• Mục đích: Trò chơi hỗ trợ trẻ tăng cường sức mạnh cánh tay, rèn khả năng ước lượng khoảng cách và phối hợp giữa tay và mắt khi vận động.
• Chuẩn bị:

  • 3 đến 5 lon rỗng hoặc chai nhựa nhẹ.

  • Một quả bóng mềm, kích thước phù hợp với tay trẻ.

• Cách chơi:

  • Xếp các lon hoặc chai thành một cụm hoặc chồng lên nhau ở vị trí cố định.

  • Trẻ đứng tại điểm ném đã được xác định trước.

  • Trẻ lần lượt ném bóng về phía mục tiêu để làm đổ các lon.

  • Trò chơi có thể lặp lại nhiều lượt để tất cả trẻ đều được tham gia

Những hoạt động dưới đây được xây dựng từ các gợi ý vận động phổ biến dành cho trẻ mầm non, tập trung vào chuyển động tự nhiên, vui chơi ngoài trời và vận động giải phóng cơ thể.

1. Chuyền nước bằng cốc
   Trẻ làm việc theo nhóm để chuyền nước từ cốc này sang cốc khác, kết hợp vận động tay và sự phối hợp tập thể.

2. Chuyển đồ qua đầu
   Trẻ đứng thành hàng và chuyền vật nhẹ qua đầu cho bạn phía sau, tạo nhịp vận động đều và gắn kết nhóm.

3. Bước theo dấu chân
   Cả nhóm cùng di chuyển theo các dấu chân đặt sẵn trên sân, giúp trẻ vận động và chú ý quan sát.

4. Đi bằng nhiều cách khác nhau
   Trẻ thử đi bằng gót chân, mũi chân hoặc bước dài, giúp cơ thể làm quen với nhiều kiểu vận động.

5. Chạy đổi cờ
   Các nhóm thay phiên nhau chạy lấy cờ và mang về vị trí xuất phát, khuyến khích vận động và hợp tác.

6. Chuyền bóng trên cao
   Trẻ đứng thành hàng và chuyền bóng qua đầu cho bạn phía sau, kết hợp vận động tay và phối hợp nhóm.

7. Cùng nhau thu gom đồ vật
   Cả nhóm cùng vận động để nhặt và phân loại đồ vật trong khu vực chơi, kết hợp vận động với làm việc nhóm.

Khi tổ chức trò chơi vận động cho trẻ mầm non, người lớn cần quan sát và điều chỉnh hoạt động sao cho phù hợp với từng nhóm trẻ, thay vì áp dụng một cách cố định.

• Lựa chọn trò chơi phù hợp với độ tuổi, thể lực và mức độ tự tin của từng trẻ, tránh áp dụng một khuôn mẫu cho tất cả.

• Chuẩn bị không gian chơi an toàn, gọn gàng, hạn chế vật sắc nhọn hoặc trơn trượt.

• Ưu tiên dụng cụ đơn giản, nhẹ và dễ sử dụng để trẻ vận động thoải mái.

• Sắp xếp thời lượng chơi vừa phải, xen kẽ với các hoạt động tĩnh để trẻ không bị quá sức.

• Khuyến khích trẻ tham gia bằng tinh thần vui vẻ, không so sánh hay tạo áp lực trong quá trình chơi.

• Linh hoạt điều chỉnh trò chơi theo không gian lớp học, ngoài trời hoặc tại nhà.

• Quan sát phản ứng của trẻ để kịp thời điều chỉnh hoạt động, đảm bảo trải nghiệm vận động luôn tích cực.

Tại trường quốc tế song ngữ La Petite Ecole Hồ Chí Minh, chúng tôi tin rằng việc phát triển thể chất là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong quá trình trưởng thành của trẻ. 

Với môi trường học tập hiện đại, chương trình giáo dục toàn diện và đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm, nhà trường không chỉ chú trọng đến việc trang bị kiến thức mà còn tạo điều kiện để trẻ được vận động, khám phá và phát triển toàn diện. Các hoạt động thể chất được tích hợp vào chương trình học hàng ngày, giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể lực và phát triển các kỹ năng sống cần thiết.

Hi vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp quý phụ huynh hiểu rõ hơn về những trò chơi vận động cho trẻ mầm non. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với trường quốc tế La Petite Ecole Hồ Chí Minh ngay hôm nay để được tư vấn chi tiết và đầy đủ hơn về các chương trình giáo dục tại nhà trường.

• Điện thoại: 028 3519 1521
• Email: contact@lpehochiminh.com
• Địa chỉ: 172 – 180 Nguyễn Văn Hưởng, Phường An Khánh, Thành phố Hồ Chí Minh

1. Trò chơi vận động cho trẻ mầm non là gì?

Trò chơi vận động cho trẻ mầm non là các hoạt động có yếu tố di chuyển như chạy, nhảy, bò, leo, ném hoặc giữ thăng bằng. Những hoạt động này tạo cơ hội để trẻ khám phá khả năng vận động của cơ thể một cách tự nhiên, thông qua vui chơi hằng ngày.

2. Trẻ mầm non nên tham gia trò chơi vận động bao lâu mỗi ngày?

Thời lượng vận động phù hợp có thể khác nhau tùy theo độ tuổi, thể trạng và nhịp sinh hoạt của từng trẻ. Nhiều gia đình và trường học lựa chọn các khoảng vận động ngắn, xen kẽ trong ngày để trẻ luôn cảm thấy thoải mái và hứng thú.

3. Trò chơi vận động có phù hợp với trẻ ít vận động không?

Một số trẻ cần thêm thời gian để làm quen với hoạt động thể chất. Bắt đầu từ những trò chơi đơn giản, nhịp độ chậm và không mang tính cạnh tranh có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn, từ đó dần hình thành sự tự tin khi tham gia.

4. Có thể tổ chức trò chơi vận động cho trẻ mầm non trong không gian nhỏ không?

Có. Nhiều trò chơi vận động nhẹ như đi theo vạch, giữ thăng bằng, chuyền bóng hoặc vận động theo nhạc hoàn toàn phù hợp với không gian trong lớp hoặc tại nhà, miễn là khu vực chơi được sắp xếp gọn gàng và an toàn.

5. Trò chơi vận động mang lại lợi ích gì cho trẻ mầm non?

Trò chơi vận động góp phần hỗ trợ sự phát triển thể chất, khả năng phối hợp tay chân và nhận thức không gian. Bên cạnh đó, các hoạt động này còn khuyến khích trẻ giao tiếp, hợp tác và thể hiện cảm xúc một cách tích cực.

6. Làm thế nào để đảm bảo an toàn khi cho trẻ tham gia trò chơi vận động?

Người lớn nên quan sát sát sao, lựa chọn trò chơi phù hợp với độ tuổi và khả năng của trẻ, đồng thời kiểm tra không gian chơi trước khi bắt đầu. Việc điều chỉnh hoạt động linh hoạt theo từng nhóm trẻ cũng rất quan trọng.